雖然女士們每天都有化妝的習慣,但從內到外的粉嫩好氣息是沒法裝的。而少女時代的徐玄,在韓國娛樂圈是出名的乖寶寶,除了每天要睡美容覺,不吃漢堡飽等垃圾食物之外,徐玄都獨有一套她自己的美顏秘訣。難怪隨著年齡的增長,徐玄都沒有出現老顏情況,反而越大越有氣質,皮膚越來越好!今天讓小編跟大家解構一下徐玄的保養小秘訣!
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一:早上起來先喝1大杯水
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要美肌就必須先排毒 ,而起床後的一杯水能幫助刺激腸部,讓腸部蠕動更加快速。當然水建議是暖水,暖水可以幫助在中午之前就解決排便這件事情。對於平日大便不暢通的sis而言,養成每天早上喝暖水的習慣是有助排便的。
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二:流汗
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流汗能夠同時排出體內的廢物質,透過運動的時間讓新陳代謝走得更快,皮膚也會好起來。徐玄除了平日表演或練舞,都有跑步的習慣,盡量流多點汗,把毒素排清。
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對於上班繁忙的一族,建議可於空餘時間在家中跳跳舞,開個鄭多燕十分鐘甩油舞出來也好,盡量爭取時間流點汗,除了皮膚變好,體型也會變得更好看!
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三:No凍飲
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凍飲會讓身體變得太寒,特別對於在舞台上表演的idol們,絕對不能因為M痛而影響演出,所以韓妹的保養之道就是跟凍飲say NO,每天以最精神最佳狀態示人!
這點小編也沒法改掉,因為香港天氣實在太熱了。加上,女士們就是喜歡吃甜點雪糕,怎可以零凍飲零凍食?不過在日常生活中喝凍飲時就盡量叫『走冰』,這應該都有一點幫助吧!:)
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四: 用手敷上化妝水
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對於上化妝水,相信大家都會有不同的手法或方法。有的會利用化妝棉以抹走面上油脂污垢,有的就會利用雙手拍上化妝水希望更吸收。兩者皆可,而徐玄平日則會利用手心的溫度,將化妝水輕輕按壓進皮膚,而不是拍打,這樣的效果比化妝棉更吸收,肌膚也會變得有彈性。
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要皮膚白裏透紅,明艷照人?快快把徐玄的四個保養心得納入在我們日常的保養當中吧!
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