在大家都花費於昂貴的眼霜眼膜上，有沒有發現不少形成黑眼圈的主要原因都是因為我們不良的生活習慣所帶來的影響？所以最抵的治理黑眼圈方法，當然是從生活習慣入手！
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一：喝充足水份
人體內七成都是水份，身體機能及血液循環都需要水份支持。若水份不足，眼皮乾燥脆弱，自然會出現黑眼圈、眼袋、眼紋等問題。
現在不少愛美的女生們一天都會喝八杯水，但普遍年輕一代都喜歡喝飲料取代清水。
Dr. BK Laser 專家建議一天八杯水中，應最少一半是清水，多喝清水對排毒都有很大的幫助喔！
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二：避免陽光直接照射
茶色黑眼圈的就是紫外線照射帶來的影響，因此眼部防曬都是不容忽略！
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Dr. BK Laser 專家建議盡量避免陽光日曬直接照射，美女們可先從天氣報告了解當天紫外線指數，並根據程度、環節選用合適的防曬產品，記緊別忘記要塗眼皮喔！
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當然，日間活動可使用太陽眼鏡阻隔紫外線的直接照射，避免茶色黑眼圈加深。
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三：睡個美容覺
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Dr. BK Laser 專家表示 引發黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足不但會讓血液循環減慢，眼下方肌膚的顏色都會逐漸變得黯沉，形成黑眼圈。
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而每天肌膚再生復修的時間是大約晚上10時至凌晨3時，若然每天都錯過了這段黃金時刻，肌膚會久而久之更得衰老，那時候便不止是黑眼圈問題了。
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因此Dr. BK Laser 專家建議大家每天睡足7-9小時，當然11時睡個美容覺是最理想的喔！
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以上三個生活習慣小貼士都需要長時間持之而恆才對黑眼圈有明顯成效。
Dr. BK Laser 專家表示 若黑眼圈問題嚴重或長達多年，請到專業的美容機構查詢合論的去黑眼圈療程，及早跟黑眼圈說再見！
資訊由Dr. BK Laser 提供。
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