唔好話係上班一族啦,依家連學生哥細細個都已經熊貓眼喇!對於長期訓唔夠既我地黎講,黑眼圈絕對係敵人!特別係化妝嗰陣,你點用遮瑕膏遮遮掩掩,其實都唔能夠完全遮蓋。但其實黑眼圈係可以透過我地日常生活食物既營養吸取而慢慢改善嫁喎!唔係講笑,我地一齊黎睇下點樣食走個黑眼圈啦!
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一: 芝麻
Dr. BK Laser 專家解釋,芝麻對眼睛有好大既益處,芝麻當中既维生素E,對我地眼球同眼肌都具有滋養既作用。所以專家都建議各位靚妹,可以多食少少芝麻糊,既能舒緩黑眼圈之餘,又可以令頭髮更加亮麗健康!
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二: 雞蛋
蛋白質話晒係我地身體既必須品,每日都一定要有佢先可以吊住條命,但其實雞蛋就係改善我地黑眼圈既神物。
Dr. BK Laser 專家指雞蛋中含優質蛋白質,能夠促進細胞再生,舒緩黑眼圈。加上雞蛋價格夠平又有益,所以係中小學,甚至大學CANTEEN 既每日餐單,一定會有雞蛋份!
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三: 綠茶
眾所周知,綠茶係減肥恩物。而歐亞美創醫學專家就指 綠茶所含有既濃縮多酚,能夠消除因電腦輻射引起的黑眼圈
對於經常使用電腦的上班一族,建議各位可以多飲綠茶,仲有減肥功效,一舉多得!
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以上三種食材固然對舒緩黑眼圈都有幫助,不過提醒各位,每日最多只可以食一至兩隻雞蛋嫁咋。
Dr. BK Laser專家建議各位較『成熟』既朋友 先向醫生諮詢自已既膽固醇指數,而決定均衡攝取量。
查實『內補』需要長時間先會有明顯效果,大家都切勿操之過急阿!
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資訊由Dr. BK Laser提供。
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